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{優質好書贈送}各位親朋好友、書友、臉友,有好康仔和大家分享。出版在下小書{原味食悟}的...

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{優質好書贈送}各位親朋好友、書友、臉友,有好康仔和大家分享。出版在下小書{原味食悟}的麥浩斯出版社決定即日起,透過這個專頁,不定期贈送實用又“好吃”的生活飲食書,與有心追求健康美食、優質生活的讀者分享。因為是第一次,就用{原味食悟}來拋磚引玉吧。

參加辦法如下:

這是我家今日晚餐的內容,全蔬食,一西式主菜加一東方口味的涼拌菜。只要能在留言中寫下主菜食材,並將此貼分享出去的朋友,就有機會得獎。要說抱歉的是,書量有限,只有猜中最多食材的前三名朋友才得贈書;且因是由台灣出版社直接寄書,住海外的朋友若能提供台灣住址,才有機會參加。

*提示:這道烤箱菜介於烘蛋和鹹派之間,海鹽和胡椒之外,還用了13種食材,分別是蔬果四種、動物蛋白質兩種、植物蛋白質兩種(一液態一固態)、全穀粉類一種、香草兩種、香料一種,最後加上一種如今被公認是地球上最健康的油品。

開放參加時間至台北時間下周一(4/ 14)晚上十點為止。得獎名單將於下周二公布。

準備好了嗎? Have fun guessing!!!

Ps. 涼拌菜是日式風味的山藥苴蒻紅蘿蔔小黃瓜佐豆腐味噌芝麻醬。


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深度研究養生、自然療癒和廚藝的健康美食者. 著有{原味食悟}、{原味食悟2}
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